Дневник пациента: Как излечиться от больной любви?. Часть 1.

Друзья, мы запускаем серию публикаций под названием «Дневник пациента: Как излечиться от больной любви?», которая поближе познакомит вас с процессом психотерапии и психологической реабилитации. Своей историей поделилась Екатерина (материал публикуется с ее согласия, имена участников истории изменены в целях конфиденциальности,). Ей 25 лет, она работает специалистом по маркетингу.

Запись № 1: С чего все началось.

Наконец-то я решилась обратиться к психологу. Этот шаг дался мне непросто….целых два года ушло на то, чтобы осознать, что без помощи специалиста я не смогу вылезти из болота болезненной любви к Сергею… Поход к психологу меня пугал — мучили мысли: «Что я буду ему рассказывать», «А если он решит, что я ненормальная и отправит в психушку?», «Как делиться с незнакомым человеком интимными подробностями» и т. д. Какими же глупыми и детскими мне кажутся все эти страхи сейчас, когда я все-таки преодолела себя и отправилась на первый в своей жизни прием к психологу.

Но обо всем по порядку….Два года я встречалась с Сергеем… Для кого-то отношения — это счастье и романтика, для меня же — лишь страдания и боль. Первый месяц у нас было все прекрасно, пока я не стала вдруг неожиданно сильно ревновать своего мужчину по любому поводу. Тогда я даже не понимала, что происходит: просто хотелось, чтобы Сережа был только мой и все. Одна мысль о том, что он может посмотреть на какую-то другую девушку, улыбнуться ей, приводила меня в дикий ужас. Мне хотелось, чтобы он был только моим! Конечно же, этот страх стад толкать меня на плохие поступки: каждый вечер я проверяла мобильный Сережи, тайно заходила на его странички в соцсетях, а потом тщательно исследовала их на предмет женских лайков и комментариев. Каждая потенциальная конкурентка мной тщательно оценивалась на предмет того, опасна ли она моим отношениям или нет. И дальше я начинала досконально следить и за ней в соцсетях, проверяя новые фотографии, оценивая смысл статусов, постов и т. д. (не посвящены ли все они Сереже?). Конечно же, такое поведение отнимало у меня много времени и сил, ведь патологическая ревность мучила меня даже на работе, не позволяя сосредоточиться ни на чем другом.

Отношения с Сергеем также стали портиться. На все мои подозрения он сначала реагировал терпеливо, но постепенно стала появляться агрессия. Сережа стал отдаляться от меня: перестал рассказывать о делах на работе, о друзьях, поставил пароли на телефон и компьютер. Потом из наших отношений полностью ушел секс — ведь с вечно недовольной, подозрительной женщиной мало кому захочется им заниматься….А в один прекрасный день, после очередной ссоры, Сережа за две минуты собрал свои вещи и съехал от меня, предварительно добавив меня во все черные списки. Две недели я просто лежала на кровати и смотрела в потолок. Я ощущала огромную пустоту внутри, которую ничем не могла унять: хотелось просто перестать дышать и раствориться в воздухе. И вот тогда я решила, что не выберусь из этой ямы сама, терять мне уже нечего и…я решила записаться на прием к психологу.

Следующая часть Дневника пациента.
 Чтобы не пропустить продолжение истории, подписывайтесь на нашу страницу в Facebook: https://www.facebook.com/psyzdrav/