ВКУС ЖИЗНИ или БОРЬБА СО СТРЕССОМ?

В большом городе мы очень быстро превращаемся в «функционал», мы мало влияем на результат нашего труда, над нами огромное количество проверяющих и контролирующих, мы постоянно чувствуем нехватку времени,  и даже походы в театр, кино тоже превращаются в обязательную рутину. При таком ритме и таких условиях, из нашей жизни медленно и верно уходит УДОВОЛЬСТВИЕ. А  его место заполняется усталостью, апатией, и тревогой. Мы  утешаем себя, что будут выходные, вот доживу до отпуска, и тогда … Увы, выходные пролетают на диване, или в домашних заботах, а отпуск…добрая его половина тратится на то, чтобы отключиться от забот и тревог.  Многие из нас это понимают и чувствуют, что это не правильно - бессонница, проблемы со здоровьем становятся тревожным звонком, но страх выпасть из этой гонки, в очередной раз заставляет нас бежать, забывая о том, как же он прекрасен этот ВКУС ЖИЗНИ.

Если вы:

• Устали от монотонности жизни
• Живете от выходных до выходных, от отпуска до отпуска
• Переживаете напряжение и страх в ситуациях отчета перед руководством
• Периодически чувствуете свою неполноценность, неуспешность в решении множества задач
• Испытываете страх выпасть «из обоймы», сойти с дистанции
• Чувствуете переутомление,  страдаете бессонницей, головными болями, повышением артериального давления

мы приглашаем вас в наше путешествие!

На рынке очень много предложений по различным «антистрессовым» тренингам и программам. Все они обещают быстрое избавление от стресса и развитие стрессоустойчивости. Это неправда! Стрессовая реакция необходима для выживания,  это реакция нашего организма на новизну. И умеренный уровень стресса необходим каждому для развития.  Когда-то именно стресс (способность к адаптации) помогли человечеству приручить природу, расплатой за технический прогресс стала утрата связи с ней. Мы лишили себя естественного и огромного ресурса, и наша способность стала нашим  наказанием.

В ПРОЦЕССЕ нашей работы каждый из вас:

• Поймет свой индивидуальный сценарий стрессовой реакции;
• Научится, как заставить работать на себя особенности этого сценария;
• Восстановит свою связь с природой, которая даст возможность получать необходимые устойчивые ресурсы и почувствовать настоящий ВКУС ЖИЗНИ.

В своей работе мы используем современные методы телесно-ориентированной терапии, «свободное дыхание», динамические медитации, визуализации и, конечно, обретение ресурса в общении с природой.

В РЕЗУЛЬТАТЕ ВЫ ПОЛУЧИТЕ:

• Стабильное эмоциональное состояние;
• Хорошее настроение;
• Навыки самопомощи в трудных ситуациях;
• Источники мотивации;
• Способность радоваться каждому дню.

Проживание в благоустроенном доме (горячая - холодная вода, душевые кабины, вся необходимая бытовая техника) на 14 человек. В стоимость программы включено проживание и питание.